Sportif Yaralanmalar — ortopedi ve travmatoloji

Egzersiz yapmak sizin için iyidir, ancak bazen spor yaparken veya egzersiz yaparken kendinize zarar verebilirsiniz. Spor yaralanmaları sadece ciddi spor dalları ile uğraşılırken değil, günlük hayatta da olabilir. Spor yaralanmaları bazı yaralanma tiplerine verilen genel bir isimdir. En yaygın spor yaralanmaları:

Burkulmalar

Diz yaralanmaları

Şişmiş kaslar

Aşil tendonu yaralanmaları

Kaval kemiği ağrıları

Rotator manşet yaralanmaları

Kırıklar

Çıkıklar

Olarak sınıflandırılabilir.

Spor yaralamaları akut ve kronik yaralanmalar olarak iki çeşide ayrılır:

Akut yaralanmalar: Vücudun bir bölümünün aşırı hıza ve alabildiğinden daha fazla yüke maruz bırakılması akut yaralanmalara sebep olabilir. Akut yaralanmalara örnek olarak düşmeler, çarpmalar, darbeler, burkulmalar, kırık ve çıkıklar verilebilir.

Kronik yaralanmalar: Kronik yaralanmalar genel olarak aynı aralıksız olarak tekrarlanmasından kaynaklanır. Kronik yaralanmalara örnek olarak ise stres kırıkları ve tenisçi dirseği verilebilir.